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航海生活
鄭和船隊一行兩萬多人,每次下西洋的時間幾乎都超過一年的時間,如何維護船上人員們身心最佳的健康狀態?就以下幾個方面來探討: |
宗教: |
船隊人員中有許多宗教使者,包括佛教的僧人、道教的道士、回教的阿訇,可以撫慰各種宗教信仰人員的心靈苦悶與空虛。船甲板上的船樓最上層並供奉天妃---媽祖神像,船桅頂上還有天妃旗幟飄揚。 鄭和本人除了是個回教徒之外,並且皈依佛門,助印佛經;同時還信仰天妃媽祖,刻印石碑。最重要的是藉著媽祖信仰,護佑航行安全,穩定人心。 |
媽祖神像 |
育樂: |
船上生活枯燥漫長,船員可能利用休閒時間下棋(象棋和圍棋),打馬吊(麻將之前身)或推牌九來消遣,演奏樂器(古箏、胡琴),喝茶、飲酒,紓解空閒時心中的鬱悶。 |
醫療: |
隨行人員有醫官與醫士,隨時注意船上人員的健康狀況,並備有各種常用藥材,醫療用具。而且醫官在下西洋沿途中,探訪並調查當地所產藥材,採集樣品,記錄藥方,帶回研究。 |
飲食: |
鄭和船隊沿途靠港「吃遍天下」, 五大類營養均衡。 |
蛋白質來源: 維生素來源: 礦物質來源: 醣類來源: 脂肪來源: 水資源: 因此,在鄭和七次下西洋期間,並未如哥倫布一行人發現新大陸時,已經有許多成員因缺乏維生素C,得壞血病而死亡。 |
2019 / 10 / 05 更新